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Gymnastik

(Gymnastik für Herren, Eltern + Kind oder Senioren siehe Seite Turnen.) 

Unsere Gymnastikabteilung der Damen besteht aus zwei Gruppen:

  • Montags treffen sich ca. 12 - 15 Damen, die Gymnastik „Quer Beet“ machen. Die Übungsleiterinnen gehen auch gerne auf die Wünsche der Gruppe ein, so daß ein abwechslungsreiches Programm geboten wird.
  • Dienstags treffen sich ca. 20 - 25 Damen. Der Abend gliedert sich in zwei Schwerpunktbereiche: Im ersten Teil wird ein Fitness-Mix gemacht, der zweite Teil widmet sich den „Problemzonen“ und der Muskelkräftigung (insbesondere der Bauch- und Rückenmuskeln).

Für beide Gruppen gilt: Jeder macht die Übungen nach seinen Möglichkeiten mit. Die Abende sollen ja auch Spaß machen.

Wir würden uns freuen, wenn wir in beiden Gruppen noch Zuwachs bekommen.

Schauen Sie doch einfach mal bei den Übungsstunden vorbei.

Und natürlich kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz:

  • Abteilungswanderung mit „Kind und Kegel“
  • Sommer – und Weihnachtsessen
  • Radtouren in den Sommerferien ..... um nur einige Beispiele zu nennen. 

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